我是拳神

而方简身上那粗壮的骨架结构更是让郝思明欣喜万分。

接下来郝思明又让方简开始测试力量三项：深蹲、硬拉和卧推。

方简一拿杠铃，郝思明就皱眉了。

当然，方简不说也没关系，那些都是过去，都不重要了，他要的是未来。

“来，蹲下的时候吸气……对，就是这样，起身开始呼气……”

不会没关系，郝思明自动进入教练模式，开始传授经验。

半个多小时后，在郝思明详细的指导下，方简的三项测试终于得出来了。

深蹲151kg，硬拉189kg，卧推121kg。

深蹲负重比是1.9，这说明方简可以扛起接近自己两倍体重的东西，他的下肢和臀部力量十分强大。平常人应该在1倍左右，经过训练大多数能负重2倍以上的重量，甚至有3倍的。

硬拉负重比是2.3，这是一个华丽的数字。

151kg，1.9的倍数，足够方简在拳台上像个猴子一样蹦跶半天。

一个普通人没经过训练的话，只能拉起自己体重80%左右的重量；而经过训练以后达到入门，就会拿起超过自身1.5倍的重量；再经过长年累月的艰苦训练，就可以达到2.1到2.3左右；而顶级的大拿，则可以达到自身体重的2.5倍。

对于一个拳手来说，能够反应臀部、下肢和上肢肌群力量的硬拉最重要，方简在没有经过训练的情况下达到2.3的倍数，说明方简天生爆发力大，拳劲凶猛。

卧推121kg，系统提示他最大值是128kg，方简觉得自己再练练可以提高，目前技术不熟练他也没办法。

没有经过训练的平常人，一般卧推成绩不会超过自身体重的80%，经过一段时间训练过会达到90%以上，技术熟练了可以达到1.1倍，艰苦训练以后，成绩会达到1.5倍，而牛人会达到1.9倍以上。

方简的1.5倍数值，再次展示了系统的强大。不打药、不训练，加个点就是力量强手。

最后，郝思明让方简做了一个拳劲测试。

戴上拳套，对着测力器直拳猛击。

74磅，一个数字闪现而出。

郝思明迅速算出是67kg。

郝思明双眼熠熠生辉，瞪的和灯笼一样大。

方简则是一脸囧样，要不是打了好几次都是这个数，他甚至怀疑这破机器坏了呢。

方简可是听说泰森童靴可是一拳500kg，他这差距也太大了吧！

“郝教练，你看我这拳劲是不是不行？”

郝思明点点头，方简67kg的拳劲的确是LOW爆了，拳劲只达到了自重的65%，这和大多数没经过训练的菜鸡没什么两样。

“唉，我就说嘛，你让我学拳击不靠谱，我这不行的。那黑泰森可是一拳500多kg，咱这点数字够不够人家的尾数啊？”

听了方简的话，郝思明哈哈大笑起来，甚至笑到肚子疼。

“呃，我说错什么了？”方简一脸懵逼。

笑了好一会儿，郝思明才解释起来。

原来那关于泰森拳重的都是谣传，那是神化了。人的手臂骨骼决定了人类只能承受300到400kg的力量，要是泰森真有那么高的拳劲，那不直接把自己的胳膊报废了。

实际上，普通人一般只能打出自身体重的一半拳劲。职业拳手经过训练，能打出自身体重相当的力量，天赋更强者会达到两倍，比如霍利菲尔德等拳王。

当然，泰森是真的很牛，这位体重只有102kg的拳王，最高能打出240kg的重量，接近2.5倍的数据。

方简觉得没那么不爽了，原来不是自己弱鸡，而是有人网上吹牛X。

“方简，你有没有想过做一个职业拳手？”

对于郝思明的话，方简很蛋疼。

这完全是废话，当然没想过，他这还活在温饱线上呢，谈什么理想和未来！

“做职业拳手能马上发财吗？”

“呃，不能。不过以后练好了可以……”

既然不能马上拿到钱，那还做什么职业拳手？

哥哥向往的生活是在摩天大楼里和妹子看云卷云舒，跟你们这些一群打拳的臭男人混一块很有意思？

方简一脸鄙视，摆了摆手说道，“那还是算了吧，我就是来挣个饭钱的。”

一看方简要走，郝思明急了，眼睛滴溜溜的转起来。

“唉，等等，你现在很需要钱？”

“当然，你以为我很闲，好好的不在学校里和女盆友研究人生这门深奥的学问，跑这来让你当猴一样逗着玩？”

郝思明一阵脸红，俱乐部的测试最多也就二十多分钟做完，现在用了一个多小时时间，完全是他私下里的行为。当然，他也不是想逗方简玩，他是真想收了方简，就怕对方不从了他。

“咳咳，那个……方简啊，其实只要你肯当我的弟子，我不仅保证你现在赚钱，而且以后更能接受最专业的拳击训练。”

瞅了瞅郝思明一眼，方简觉得这家伙虽然老气猥琐了点，但能在俱乐部里当教练，应该是那种说得上话的人，稍微照顾一下让他赚钱应该能方便些。

“那咱们这个拜师以后要是出个万一情况，会不会有什么那个清理门户啊？”

方简总觉得不放心，他怕万一以后自己不想学了，一堆五大三粗的汉子去堵他们家门，到时候他爸妈不得把他腿打断啊！

“哈哈哈，这都什么年代了，哪来那么多事！而且我们也不是搞传统武术的，没那么多规矩。只要你花点时间，跟我学拳击就行了！”

郝思明一脸笑眯眯的，好像诱骗小红帽的大灰狼。

方简一点头，两人的关系算是确定了。

方简实话实说，郝思明是一个字都不相信。

这真要是随便练练都能把全身所有肌肉练得有模有样，那全国几十万健身从业者都可以下岗了，那什么健身俱乐部也可以全关了，那些健身杂志也都可以丢炉子里烧火了。

方简连忙摇头，作为一个纯正的工人阶级子弟兵，他连开房的钱都是能省则省的，这么上档次的东西他哪有机会接触。

“那你都是怎么练出这些肌肉的？”

“我自己练自己的，它们长它们的。”

“请问脱衣服是什么鬼，难道要学什么少儿不宜的东西？”

郝思明哈哈一笑，赶忙解释起来，原来他只是验证一下自己的猜测。

将信将疑的脱下衣服，郝思明前前后后、上上下下，仔细摸索了一遍，他立刻激动的想抱起方简。

那动作那神态完全是个菜鸟，这完全不可能啊！

“你平时没玩过这些东西？”

183cm，比身高还长了11cm，这抱头蹲地、双手垂下可以当长臂猿了。

这比他预估的数值还高了那么一点点，郝思明完全是心花怒放了。

早就鸡皮疙瘩一地的方简立刻手臂一推，直接把对方顶到了远处，郝思明手臂扑腾了几下，完全靠不过去。

这手臂长的直接可以当脚用了！

“你们这里的入门仪式太可怕。”

“可怕？哪里可怕？”郝思明一脸问号。

郝思明不仅不生气，反而更加兴奋了。

“呃，别介意，刚才太激动了。来，我们先量量臂展。”

恢复了正常的郝思明开始做正事，拿出卷尺量了起来。

“我觉得以你的条件可以做我的徒弟。”

“呃……做徒弟？不行！”方简拉紧衣服，果断拒绝。

郝思明连忙问道，“为什么？”

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